Attention list

　　注意事项先了解↓

　　1、 泡澡前一杯水，补充水分。

　　2、 有高血压等慢性病的人谨慎泡澡。

　　3、 酒后饭后不宜泡澡。

　　4、 沐浴时间不宜贪长，15至20分钟为佳。

　　60分钟的沐浴流程单

　　把你安排得明明白白

　　10min淋浴

　　打开肌肤吸收力

　　泡澡前需要简单的淋浴清洁皮肤的表层的污垢油脂，一方面能让毛孔正常排汗、无堵塞，一方面能加速血液循环，调整肌肤和情绪的状态。

　　10min 准备

　　香氛泡液有讲究

　　泡澡前检查通风与地面，防止气闷或意外滑倒。准备的泡液的温度不要超过42摄氏度，点燃的香氛也不要过于浓烈。

　　20min 泡澡

　　深度放松更美肌

　　泡液中添加美肤产品的同时敷上面膜，精华随着体温的升高和蒸汽的弥漫逐渐进入全身肌肤，听一些舒缓的音乐，静静等待即可。

　　10min按摩

　　全身护理添水润

　　擦净身体、吹干头发之后，一定要全身涂抹精油或身体乳，轻压按摩，帮助肌肤吸收，冬日更需要这一步防止肌肤干裂。

　　10min护肤

　　收缩毛孔不能忘

　　结束了全身的护理，面部的常规护肤也不能忘。沐浴时毛孔充分张开，所以使用爽肤水收缩面部毛孔，这一步很必要。

　　美物加持仪式感

　　还不快囤起来？