那么，Zoya也顺便告诉大家一个测量体重的最佳时间，就是经期后的第一天，排便后上秤，此时几乎可以排除外界和体内的一切因素，没有水肿，吃了多少就是多少，测量出来的体重是最准确的！

　　正在瘦身的小伙伴，也可以通过每个经期后第一天的体重数据来进行对比，就能准确看出你的瘦身成效了！

　　吃柠檬能美白

　　有多少人认为吃柠檬会变白的？请举手！说它是谣言呢，也确实柠檬中富含维生素C，并且维生素C是大家公认的美白好物。

　　但事实上，柠檬单位质量内所含的维C含量并不能达到美白的要求，而且美白对于维C的摄入量又是有一定数量要求的，除非你可以坚持一日三餐都吃柠檬，但是这样吃也会伤牙伤胃。

　　并且想要提醒大家的是，维C的作用并不是直接美白，而是抑制黑色素的形成。也就是说，它的作用其实是预防你变黑，而不是让你变白！如果你的皮肤本身就偏黑，服用再多的维C成分也不可能让皮肤变白哦！

　　多吃木瓜能丰胸

　　想要丰胸，吃木瓜啊！传说木瓜中含有的木瓜酵素可以促进女性体内荷尔蒙分泌、有利于丰胸……如果真是如此，为什么还有这么多人去做隆胸手术，每天吃一个木瓜，吃一年胸该有多大啊！

　　实际上，决定女性胸部的大小的因素有很多，比如遗传、脂肪、营养等等；其中影响比较大的是人体内雌激素和孕激素的分泌量。

　　而木瓜酵素主要成分是维生素C和维生素A，并不能刺激两者激素的分泌。因此，说它有丰胸效果真的属于无稽之谈。

　　护肤品干得快说明它易被肌肤吸收

　　现在很多商家都以“某款护肤品清爽好吸收”为卖点，来宣扬自己的化妆品分子小，成分好，使用感受佳。但其实99%的护肤品都是没有被肌肤吸收的，它们只是蒸发了或者附着在皮肤表面。