周冬雨素颜现身机场

　　小黄鸭还曾发过一组素颜大片，问粉丝们这算不算福利，照片中的周冬雨就像邻家女孩，清新自在，元气奶油肌太让人羡慕了。

周冬雨素颜大片

　　秦岚也在微博上po出过自己的素颜照，粉嫩光滑无瑕疵，嫩得好像能掐出水，完全看不出40+的痕迹，冻龄女神我服！

秦岚素颜

　　张韶涵这么多年一直保持着少女颜，素颜也是水嫩少女肌，这么好的肌肤不当美妆博主都可惜了。

张韶涵素颜

　　化妆可以让人变得很好看，但素颜也能看上去很棒，却需要付出更多的努力来保养。好的肌肤需要内调外养相结合，在内调方面，张韶涵比较注重抗糖化。在饮食上控制糖的摄入，从而减少糖化反应产生的AGEs，来预防肌肤衰老。她也曾在微博中po出长文来分享自己抗糖的经验：

张韶涵曾长文分享抗糖秘诀 晒图肌肤超好

张韶涵曾长文分享抗糖秘诀

　　内调除了抗糖，保持运动的习惯也会让肌肤由内而外的通透，运动流汗有排毒的效果。另外，可以练一练瑜伽，不仅燃脂塑形，也可以调节身体的内分泌，加速排毒。想一想你们见过的瑜伽老师，是不是也都肌肤很好。

刘亦菲晒健身照

　　想要素颜美，内调做到了，就要配合肌肤的外养，来有针对性的解决肌肤问题。想要素颜在线，无非就是解决暗沉、肤色不均以及毛孔粗大的问题，再击破局部的痘痘和黑眼圈，就可以拥有时时在线的肌肤好状态了。下面是干货时间，教你一一击退肌肤问题，还原素颜美肌！