研究数千夫妻生活 专家:这事对婚姻危害最大(3)
2018-07-18 08:36 凤凰网时尚
会不会想,又开始说教了,我能不能逃啊?
成年人都知道,人总有一些行为和认知上的矛盾—— 我知道我这么做不对,但我很难改。
如果一个人总逼着你去看自己改不了的错误,结果是你不但改不了,还会讨厌这个“讲道理的人”,因为这个人总让你对自己“无能”感到挫败,你会本能想要“屏蔽”掉他。
如何屏蔽掉一个与自己朝夕相处的人呢?很简单——减少交流,甚至不再交流。
一段亲密关系如果是被“讲道理”这种行为变得无聊的,那么先衡量一下“讲道理”对你重要,还是舒服的关系对你重要?
如果你觉得舒服的关系虽然很重要,但是我看不惯对方那些行为,我想改变他/她。
那么就再想想—— 你讲了这么多道理,改变了他吗?如果根本改变不了,为什么还要继续伤害关系?
不要让无聊感侵蚀你们的感情,如果有假期,就为生活增加一些不一样的元素。比如去旅行,去到一个别人都不认识你们的地方,只有你们两人能相互依靠,看看不一样的风景,讲一些平时很少讲的话。
或许一起学一些新东西,探讨各自感受;一起看场电影,看一部连续剧,一起讨论剧情。
记住,在这些时候,只谈感受,不讲道理。(文章来自大风号:小楼老师心理课)
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