两个人恋爱不可能一直都处于热恋状态，难免会有感情变淡，激情褪去的那一天，这个时期是非常敏感的一个时期，稍不注意就可能会导致两个人分道扬镳。

　　那么如何才能让爱情长久保鲜，避免激情褪去呢?

　　在爱情中，两个人一起做的很多事都是可以让彼此都感到愉快和美好。

　　比如两个人一起打了几局游戏，一起看了一部电影，或者一起下厨做晚餐，甚至一起洗澡。

　　而这些就是你们的黄金时间。这样的黄金时间在关系中出现的次数越多，两个人的关系也就越亲密。

　　在生活中，我们经常可以看到，那种有共同兴趣，或者共同事业的情侣。他们的情感相对于其他人来说，会更加牢固稳定。

　　比如，两个人做着共同的事业，一个负责外部事宜，一个负责内部管理。

　　那么他们不需要刻意的去制造黄金时间，就能在日常中经历很多。这是换了任何一个人都替代不了的。

　　再比如，有共同兴趣的两个人，他们可能都喜欢电影，下厨，游戏等等，那么在他们的相处过程中，就自然可以去做这些两个人都感兴趣的事情，这也在无形中产生了黄金时间。

　　只不过没有完全相似的两个人，多数情况下兴趣或者事业并不重合。这种情况下为了维护情感稳定，就需要有意识的去制造黄金时间。

　　可能看到这里，你已经跃跃欲试了。但是我需要提醒一下，既然是有意识进行的行为，那么就很容易出现用力过猛，或者用错方法的问题。

　　所以，这些能让两个人都感到愉快和美好的事，它有两个重要标准：

　　第一个标准：两个人一起做的这件事没有爱情之外的其他目的。

　　例如女朋友的闺蜜生日，让你陪着她一起去祝贺，那么这件事的目的就不是为了两个人自己的感情。那么这种就不算黄金时间。

　　第二个标准：做完这件事需要一定的时间，大概60到90分钟，而且不用花钱或者花钱很少。

　　所以，长途旅行这种花费大量时间和金钱的活动，也不能算作是黄金时间。(但是这并不说明双人旅行对感情没有帮助，仅仅是在这里不符合黄金时间的标准)