但很显然在这段感情中，小高并没有给女朋友这种勇气，反而把她心里对爱情的期待磨没了，既然得不到结果，及时止损，选择分手，就是小高女朋友对这段感情最好的处理。

　　分手后，小高不止一次的后悔过，想挽回女朋友又不知道该怎么做，拖延之下，距离女朋友提出分手已经过去一个多月，其实像小高这种情况，想要挽回前女友最好的办法，就是增加对方的期待感。

　　首先，对于之前忽视女朋友感受的行为，可以通过短信的方式，进行一个真诚简单的道歉，道歉的目的不是为了让对方马上原谅他，而是软化对方的态度，让对方知道，他知错了

　　其次，道歉信发出之后，就不要继续联系对方了，至少三天内，不要和对方频繁联系，而是通过朋友圈，或者共同好友聚会的形式，让对方察觉到他的改变，这一过程中，可以简单透露一下自己有关未来的规划，让对方看到自己在小高未来规划中的位置。

　　最后，在对方负面情绪平复后，高效的沟通就是改进彼此的最好方式，找个合适的时间，可以通过自我暴露的方式，向对方说出自己内心的真实想法，说说自己暂时不想结婚的原因，把对方介意和顾虑的问题，通通说出来，增进彼此关系的同时，也能更好的解决问题。