“上一个阶段，在体能储备的同时，我主要是熟悉队员和了解队员，但我觉得这种了解目前还只有一半，并且体能储备也只完成了30%到40%的阶段，接下去的重点就是继续在了解队员的前提下，继续强化体能，估计等到联赛开始的时候可以达到80%左右，剩下的20%要等到联赛开始后通过比赛的强度才能达到。”

　　此外，球队还会加强力量的训练，“第一阶段的冬训，我觉得队员们的肌肉还没有处在最佳状态，因此不希望大家去做健身房力量，而是把力量转换成速度。现在我们回到上海，有了很好的设施，所以接下来也会安排更多的这一方面的训练。”

　　除了体能和力量之外，技战术训练将是弗洛雷斯的重点。第一阶段的西班牙冬训，由于人员不齐，主教练无法进行系统而有针对的技战术训练。其中瓜林和伊哈洛的缺阵，更是无法在进攻端进行演练，因此“花帅”将重心都放在了防守端，“一方面是因为第一阶段我们在进攻端缺少了两名比较重要的球员，另一方面则是上个赛季，球队的防守尤其是定位球防守做得不是很好，丢了比较多的球，所以我在这方面做了比较多的针对性训练。如果要有一个好的防守，必须每名队员都要在正确的位置上，保持阵型的统一，其实在进攻端也是这个道理，相信有了之前的基础，队员们理解起来会更快。”

　　“其实，我始终都在向队员们强调平衡的重要性，当你在防守的时候不能忘记进攻，当你在进攻的时候同时也要做好防守的准备，这是攻守平衡；同时我也希望球队在场面打得漂亮的基础上，同时能有好的比赛结果，这也是一种平衡。”

　　对于弗洛雷斯来说，新赛季的首场比赛就将是一次大考，因为申花将在主场迎来与上港的同城德比。

　　过去几年，除了足协杯夺冠那次，申花在德比中都没有留下太好的记忆，“任何一场德比比赛，不仅仅在中国，在西甲和英超，只要有德比在，不论是场内还是场外都会被激发起热情。当然，我的目标不仅仅着眼于德比，我更希望我的球队每场比赛都要保持取胜的欲望，因为比赛不只德比重要，每场都很重要，这也是我所说的平衡理念中的其中一部分。”

　　“对于新赛季有要求”

　　在谈及申花新赛季的目标时，俱乐部董事长吴晓晖表示，将给予教练组宽松的执教环境，不会给他们设定具体成绩上的指标。不过在弗洛雷斯看来，成绩只是衡量球队发展成功与否的其中一个因素，除了成绩之外，他还看中队员对于每场比赛的态度，球队的打法是否越来越成型，以及年轻队员是否得到了锻炼和成长。

　　“作为老牌豪门来说，联赛成绩的稳定是必须的。但我觉得不要仅仅用目标来限制球队的发展，我看中的是每场比赛都有强烈的取胜欲望，去竞争和冲击任何一个对手，不想用一个纯粹的排名来衡量一支球队的好坏。当然，如果在成绩有机会向前更进一步的时候，比如说争夺亚冠资格，或者足协杯有机会冲击最后的冠军，那么为什么不能更进一步呢？”