2012年是你在国安十年来出场次数（18场）最多的一年，应该也是你最接近主力位置的时候，那一年的心态起伏会不会比较大？

　　其实还好，当时我踢比赛的时候，智哥也在慢慢恢复，他也经常会跟我讲比赛应该怎么踢。我记得特清楚有一次是踢贵州，贵州两个前锋特别高，智哥在比赛前几天就告诉我，遇到对方前锋个高的时候，你要怎么处理，比如应该增加活动范围等等，他都会跟我讲。当时我就想在智哥回来之前，把自己该做的做好，尽量还是让队伍保持争冠的位置，当时我记得下来的时候国安还是排在第三。

　　即使在比赛打的最多的那一年，你当时想的还是为球队站好这一班岗，而不是力争一切机会坐稳主力位置？

　　可能这么说，会让人觉得有点没追求。其实谁不当将军？大家都想当将军。但是如果是真心拿这个队当家的话，你就会希望这个家越来越好，而不会过多在意你在这个家里到底是什么位置。当时智哥毕竟各方面能力和经验都胜于我，他在场上会有更好的发挥，能帮助球队争到第一这个位置，所以我就觉得我把该做的做好了，剩下的就让教练去判断。

　　就像你说的，替补有时候可能比主力更难，因为你要随时做好准备，但可能又长期看不到希望，所付出的努力长时间都没有结果，你如何保持这两者之间的平衡？

　　因为从我刚上一队，智哥在队里就是一个榜样。如果换了别人可能会有一些动荡什么的，但是智哥在那儿，他的能力以及人品我一直在学，直到现在我也在学。可能现在智哥因为伤病，有很长一段时间没出现在比赛场上，但是他对于我的这种影响一直非常深。他在我前面就像标杆一样，而且我也觉得自己确实还没有超越人家，人家都在练，你不练？人家比你能力强，又比你比赛踢的多，你有什么不刻苦训练的资本？你想超越他，想学习他，那就肯定要比他付出的更多才有可能。

　　所以这十年来，在国安门将的位置上，你一直被杨智压制，但同时又被他影响？

　　对。

　　如果把过去在国安这十年划分几个阶段的话，你会怎么划分？

　　我觉得就是平稳过渡吧，给自己的定位就是奉献，先别想去争取什么、索取什么，先想自己能为球队队付出什么。这十年也经历过球队不少变化，也有动荡。我跟李磊一个宿舍住了五年，平时我俩聊的时间也最多。他刚来国安的时候，球队也经历过换教练和动荡，作为球员难免会有一些想法。当时我跟他聊天，我说我从小就在北京，我的这碗饭都是俱乐部给的，再怎么遇到困难，我如果都不坚持，别人肯定更不能坚持了。