以前她的家里囤了不少方便面、螺蛳粉等速食，有不少都过期了，在整理过后，她把过期的扔掉，临期的尽量吃完，然后去用家里一些其它的闲置物品，去交换近期需要的食物。

朋友知道她践行的生活方式后，决定把家里过剩的鸡蛋给她，而乔桑也不白拿，用自己看完的书做交换。

也正是因为这次物品交换，让乔桑和这个很久没有见面的朋友联络了起来。

后来越来越多的人知道乔桑在尝试不消费主义，很多人都会主动把家里吃不完或闲置的物品给她，但也有不少人持反对意见，认为她是在白嫖，不切实际、麻烦、也不卫生。

其实她会在这里找到一个平衡，所谓“不消费”也不是完全不花钱，只是尽量避免购买不必要的物品。

食物方面，她会尽量避免点外卖，然后和楼下超市的老板商量好，去买他们每天剩下的没那么新鲜，但也没变质的蔬菜水果，学会了做饭，也每天坚持自己做饭，保证身体所需的营养。

纸巾方面，因为家里用的是智能马桶，她又查了一下资料，发现完全可以不用纸巾，而且对痔疮也很友好，具体原因就不过多阐述了，这个还是主要看个人的接受程度。如果要使用纸巾，可以选择竹浆纸，因为竹子的生长速度更快，也没有使用荧光增白剂，更环保一些。

还有关于洗发水等洗护用品，她决定自己尝试去DIY，但如果日后发现自己制作很麻烦，也浪费时间，还是会选择购买的。

虽然一切都在摸索尝试阶段，但乔桑已经开始慢慢成为自己之前不理解、也不能接受的那一类人。

以前她觉得赚钱就是为了花，为了生活方便、提高生活品质，想买的东西就可以买，家里有一些过期的食物会直接扔掉，因为她觉得有钱去买新的更新鲜的，就没有必要为难自己，从来没有觉得这是一种浪费。