正如贾平凹在《自在独行》中写道的：“独行是一场心灵的隐居，真正的洒脱来自内心的安宁。”

或许在一部分人看来，社交恐惧症是可以通过多出门走走，来克服的。但其实对于这些社恐人来说，更好的治愈方式反而就是呆在家里，这样才能让他们有足够的安全感。

那么，如何从房子下手，打造一个让社恐人即使足不出户，也能收获让内心平静的住所，来提高他们独处时的安全感呢？

① 使用温馨、清爽的配色

对于一部分社恐人来说，大面积的深色调会过于阴暗，长时间待在这样的空间里，有可能会导致抑郁症，不利于心理的健康发展。

这时，在家装时使用一些温馨的木质元素，搭配清爽的色彩，能够给人带来满满的安全感。

② 打造私人影院

一个人呆着的时候，过于安静会加深独居的孤独感，所以很多年轻人会在家里装上比电视机更为经济实惠的投影仪，来驱赶这些孤独感。

一面白墙，一块投影，不管放电影，还是动画，只要有声音，就能给社恐人带来一些安全感。

③ 使用透明玻璃元素

不管是长虹玻璃，还是磨砂玻璃，在视觉上都能起到保护隐私的作用，而对于社恐人来说，私密空间是所有安全感的源头。

在家里使用透明玻璃元素，既可以保证私密性，同时也可以满足空间的通透性，采光丝毫不会受到影响，颜值也很高。

有人说，社交恐惧是当代年轻人的一种病。窝在家里点外卖、追综艺、不出门社交的生活似乎成了一种病毒式的常态。

其实很多人不是真的恐惧社交，而是想在这个喧嚣的世界中，寻找一份属于自己的宁静。毕竟对他们来说，低质量的社交，不如高质量的独处。

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