现在热门旅行目的地也基本上都有华人超市，你不太需要带上半箱方便面出门，但是可以用分装瓶带上一些常用的调料，想给家人做顿中餐的时候，食材都好买，但是调料买了用不完又带不走。

出国旅行一般飞行时间较长，记得给爸妈准备好颈枕、眼罩等，经济条件允许的话，给爸妈订商务舱以上的舱位更能让旅行有一个舒适的开始和结束，相信我，去程的飞机上休息好了，这场旅行可能就成功了一半，要是没做到，失败的概率接近三分之二。

助眠喷雾、褪黑素之类倒时差必备的用品，可以推荐给爸妈用一用。褪黑素不能经常使用，偶尔一次不打紧。

也欢迎你留言，补充这份清单。