生育，是婚姻的一重考验，女性在经历一场布满荆棘的旅途，身为丈夫，请不要缺席，不要让妻子失望。

网络上，有人整理了一篇《准爸爸逐月生存指南》，希望可以让所有男性，了解孕期时能够为妻子做的事情：

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她姐写这篇文章，绝不是希望女性恐婚恐育，而是希望越来越多的女性，对生育有所了解，有所准备，沉着度过孕期，而不是惊恐地面对各方面的变化。

希望她姐的女孩们，哪怕产后出现漏尿等身体状况，也明白，这不是你独自一人的痛苦，要勇敢去看医生。

她姐更希望，所有男性都能理解女性生育的不易，不吝啬自己的关心理解，体谅和照顾妻子，共同分担孕育的过程。

如果生理痛苦无可避免，至少可以减少她们不被理解、不被关心的心理痛苦。

请记得，生育是两个人的事情，男性绝不应该隐身。

最后，一起点亮「在看」，

为每一位女性发声，愿所有人都能了解真实的生育过程，多一分理解和关照，不再用严标准，去苛责每一位孕期女性。

也献给我们的母亲。

亲爱的妈妈，谢谢你，忍受万难，生下了我。