想要解决问题？很简单，按时使用角质护理产品，根据自身体质一周进行1~2次。千万不要使用太过频繁，会破坏皮肤角质层的。

　　凉爽喷雾随时降温！

　　高温天出门五分钟就汗出如浆，肌肤分泌的汗液和油脂如不及时洗去，会黏附在肌肤表面，不仅会令肌肤看起来油腻、黯沉，而且汗液中的盐分和氧化皮脂，都会倒吸肌肤本身的水分，加剧肌肤的内在灼热。

　　大家可以在包包里常备小型降温喷雾，随时给皮肤降温。如果不便携带喷雾，也可以用湿纸巾擦去肌肤上的汗渍和盐分，同样也能达到效果。

　　洗澡涂两遍沐浴露

　　夏天的洗澡频率，最好控制在每天一到两次，另外，选择合适的沐浴产品很重要。千万不要长时间使用皂基产品，以免过强的清洁力破坏肌肤的酸碱平衡。非皂基的沐浴露，最好用含有薄荷、青瓜、金银花成分或者是冰凉因子的沐浴露，让肌肤迅速降温，洗出清凉舒爽。

　　接着用含有植物精油、深海藻类和维E保湿精华的沐浴露，再清洗一遍。能有效缓解频繁清洗造成的肌肤干燥，令肌肤光滑水润。

　　头皮舒爽身体一定差不了

　　身体舒爽肌肤不要忽略了头部，头部闷热油腻，直接影响身体的舒爽。除了出门前带上透气的藤草遮阳帽外，还可以在头发上喷一点头发精油喷雾，开启吹风机的冷风档吹风降温，可非常有效地降低发丝与头皮的温度，带来爽洁感。

　　另外在夏天每天使用含有茶树精油、山梨醇衍生物和金银花成分的洗护产品，可令头皮和发丝及时感受清凉感，消炎、舒缓并清理多余的头皮油脂。

　　拯救皮肤原来这么简单！