韩雪 实际年龄：35 眼睛年龄值：28

　　才华出众的小姐姐自然颜值上不能落下，虽然年纪不大但在同龄的仙女中也算保养的很好了，眼睛水光有神，重点是眼周的肌肤色差不是很大，没有太过明显的黑眼圈，没有明显的卧蚕也让她减少了眼周皱纹的困惑，干纹细纹也相对少了一些，眼睛看起来更加有神。

　　爱玩手机的小仙女们 手机病了解一下？

　　视力下降

　　首先一直盯着一个东西看不管是书还是屏幕都会让眼睛感到疲劳，而屏幕还有一个蓝光的问题会加速让眼睛感到疲劳，如果是夜间黑处看手机那真的是“摧毁式”手机玩法，经常玩手机的人你会发现他们拿手机会离眼睛越来越近。

　　缓解方式 眼睛运动操

　　长时间用眼之后，进行适当的眼睛锻炼。转动眼球，分别看向上下左右四个方向，也可以先看3米远，再看6米远，然后是9米。晚上睡觉前可以用温热的眼罩敷敷眼睛，舒缓一下，当然还可以给眼部做个按摩，但要注意的是眼睛如果有疲劳感千万不要揉，可以点一滴眼药水进行缓解。

　　颈椎病

　　现在玩手机一族很少有人不低头了，不管是坐着还是站着都要低头去看手机，由于地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达27公斤重。而颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大，如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长期会出现头晕，头疼等现象。

　　手机手

　　常使用大拇指按压手机上的按键，会使大拇指感到僵硬、疼痛，有时候还会感觉到麻木，这个时候你要当心“手机手”找上门来！