导语：昨晚吃宵夜，喝太多水，结果早上起来又肿成猪头。可怕的临时性水肿，到底要怎样才能迅速在上妆前消肿呢？（来源：瑞丽网）

　　相信不少人跟小编一样，都是属于易水肿体质。如果作息不规律、饮食不规律，第二天就像失恋大哭过后：肿肿肿！

　　其实，很多明星也有这方面的困扰。

　　例如：阿佘，前一天吃了泡面，第二天起来也是会水肿。

阿佘水肿

　　就连00后的娜比，也逃不过早起的大肿脸。

欧阳娜娜早起肿脸

　　而可怕的临时性水肿，到底要怎样才能迅速在上妆前消肿呢？

　　三分钟急救法

　　小编平时自己的迅速消肿方法是喝黑咖啡。每天早晨喝完一杯水之后，会直接再喝一杯无糖无奶的黑咖啡，几分钟迅速消水肿。

　　但是，并不是每个人的肠胃都能接受，在不吃任何早餐的情况下，空腹喝咖啡，这样空腹喝咖啡容易刺激胃酸分泌，伤害肠胃功能。肠胃不好的小仙女，小编不建议这么做噢。那还有什么好办法？让我们来看看这些明星是如何做的吧！

　　佘诗曼 冰敷

　　利用热涨冷缩的原理，用冰水刺激皮肤，瞬间消肿。依小编看，不仅仅是消肿，还能瞬间清醒呢。

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