二、拒绝暴力洁面

　　► 不使用清洁力过强的卸妆油、洗面奶

　　► 一天洗脸不超过2次。

　　► 洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

　　► 少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

　　► 不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

　　最近我也处于肌肤敏感的状态，从清洁开始都换成了非常温和的产品，下面的几款产品是我最近在用的温和护肤单品哟~

FANCL卸妆油

　　卸妆是开始护肤的第一步，卸妆不到位的话用再贵的护肤品都白费，fancl的产品都是主打无添加敏感肌可用的成分，在敏感时我会用卸妆油在脸上停留30秒来帮助乳化，代替用力的揉搓卸妆。

欧缇丽洁面泡沫

　　洁面时最好选择柔软的泡沫洁面，不要用洁面仪等仪器辅助，就用指尖轻轻地打圈按摩洁面，将面部打湿后用洁面泡沫轻轻揉搓面膜，像鼻翼、发际线边缘的位置一定要重点清洁不留死角。

　　三、慎用化妆品

　　拒绝含药物成分的化妆品、以及果酸、水杨酸、维生素A酸类的化妆产品

　　那么问题来了，什么样的护肤品更适合敏感肌？

　　敏感肌角质层薄弱、保湿锁水能力比较弱

　　所以一定要做好补水和保湿的工作

　　敏感肌在补水时，要尽量选择不添加香料和酒精的产品，就像许多网红爆款产品一样，虽然很火适合大部分人，但不一定就适合敏感肌肤得你！

悦木之源 灵芝水

　　大名鼎鼎的肌肤灭火器灵芝水，很适合在三四月的敏感期使用，因为在这个季节里天气还偏干燥，这款灵芝水的质地比较厚实，除了舒缓敏感外，还有非常好的保湿效果。

补水之后一定要保湿锁水

　　一款温和但厚实的面霜就能帮到肌肤做好锁水工作

　　但为什么一定要用面霜呢？