挤痘痘
每个人都曾有过青春期,而青春期最大的困扰莫过于满脸的青春痘,不过大多数年轻不懂事的女孩长了痘痘第一个想法就是想要挤破它,但其实这样的小动作无形中已对肌肤留下难以抹去的伤痕!随意挤痘痘除了会害皮肤毛孔变大、留下疤痕,久而久之也会使周遭肌肤容易干涩、暗沉起皱纹,建议长痘时还是要乖乖擦上痘痘药膏不要乱挤,才不会不到35就成黄脸婆!
减肥过度
天啊天啊,你也一定也中了这一项!减肥竟然也和皮肤衰老有关系-很多女生为了减肥,在饮食上会避开油脂摄取,但由于肌肤的主要弹性来源来自油脂,若是因为减肥完全不摄取油,那么年纪一到肌肤就会容易失去弹性,且看起来黯淡无光!
爱吃甜食
近几年大家都在推崇抗糖保养法,其根据在于过多的糖类吸收进身体,会破坏肌肤、体内的蛋白质组成,不仅容易生暗疮使肌肤失去光泽,缺乏缺乏胶塬蛋白的肌肤,过了一定年纪,细纹、老态就会通通浮现,只能说甜食真的是女人又爱又恨的一大剋星啊 ~
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