防晒

　　既然说到了紫外线，那就不得不提防晒了，外部环境的侵害，紫外线首当其冲，冬天还好，都裹得严严实实，但一到夏天想必也没有人想穿高领了吧，没有的话，就老老实实擦防晒吧！

　　平时买遮阳帽的时候也可以选择帽檐大一点的款式，这样除了脸之外还能顺便把肩颈一起照顾到了。

　　护理

　　然后是护理，话先说在前面，护理的作用也仅仅只能达到预防和微微改善，就和每天用眼霜一样，只有坚持才能看到效果！

　　除了平时抠点擦脸的来抹抹脖子之外，在这里也给各位推荐几款好用的颈霜，分为入门款和进阶版，前者适合年轻颈部没有什么太大问题只需要补补水就好的姐妹，后者会更偏向于提拉紧致类。

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　　产品推荐

　　入门款

　　凡士林精华滚珠润肤露

　　不瞒各位说，这款颈霜还是阿喵推荐的，主打的是保湿和改善颈部肌肤暗沉，讲道理，保湿确实是还不错，第二点也可能是我用得还不够久，暂时还没体会到。

　　挤出来是乳白色霜状，轻薄挂，不会很厚重，就算在脖子上多涂几层也能轻易被吸收，不必担心黏腻。

　　而且它还肥肠适合懒人使用，头部是那种滚珠设计，触感冰冰凉，带有微微的弧度，能够很好地贴合颈部肌肤，平时看剧什么的手闲下来的时候就能滚滚滚。

　　滚的时候注意抬起脖子，保持伸展姿势才能滚得均匀，还有一点不太友好的是，这个滚珠对于瘦脖子来说不太友好（可恨）滚起来会硌得慌。

　　西班牙XHEKPON颈纹霜

　　（图片来源见水印）

　　各大美妆博主推爆的一款颈霜，主打的同样也是滋润保湿，很平价，适合预算不多的学生党姐妹们作为第一支入门级颈霜来使用。

（图片来源于小红书@Crystal&amp；@Gwyxn）

　　铝管包装，外观蛮像膏药，用量不是很好控制，每次都是一大坨的出来，不过铝管包装好处是能全部挤出来用完，坏处就是戏太多，放着也会自己冒出来，每次打开都是一次豪赌。