文章来源： 种草团子 微信公众号

　　原标题：你的面膜可能白敷了！

　　作者：Peony 

图源：ins@sooyaaa__

　　最近因为浪姐的播出，好多姐姐们的护肤秘籍又被再次扒出来了一遍。小编发现不少“姐姐”对于“面膜”的使用都存在很大的误区，比如吴昕的“三明治式”敷面膜方法。其实这种方法很容易造成肌肤的过度水合，长期下来，会让肌肤变得更加敏感脆弱。

图源：小红书@吴昕

　　还有宁静的各种自制敷脸面膜，比如蜂蜜，甚至一整天敷在脸上。像这种自制面膜，其实很容易滋生细菌，也不是很卫生，更不要说对皮肤有好处了！

图源：综艺《Beauty 小姐》

　　总结下来，Peony只想说，虽然姐姐们的美貌不可否认，但是这些面膜的的使用方法真的不能盲目跟风！容易“作”坏自己的脸。今天Peony就先来给姐妹们纠正一下面膜使用的误区！

　　01

　　你需要敷面膜吗？

　　Peony觉得面膜其实并不是护肤流程必不可少的一个步骤，只是在皮肤有某些问题的时候的一个急救办法，比如说感觉最近皮肤比较干燥缺水，比如感觉夏天油脂分泌比较旺盛，想要清洁。换言之，如果你的皮肤状态很好，没有太多这方面的需求，敷不敷面膜都不是很重要。

　　秉持着理性种草的原则，Peony不是很推荐大家一次性囤太多面膜。

　　02

　　面膜适合什么时候敷？

　　关于敷面膜的时间，Peony一般会选择晚上，比如在洗完澡后或者睡前敷一下，敷完后正好进入夜间皮肤自我修护的时间，效果也就更好。

　　但是以下几个场景不太建议敷面膜：

　　❶洗澡时，毛孔更容易扩张，利于排除污垢，这时候如果敷面膜不仅可能会堵塞毛孔，还可能造成毛孔粗大。

　　❷冷气房里，不要对着冷气旁边吹边敷面膜，这样面膜干得很快，还会容易带走皮肤本身的水分。

　　03

　　面膜到底敷多久才合理？

　　一般来说，最多不超过20分钟。所以像开头说的什么三明治大法啊，面膜在脸上的时间都过长了！不仅没有好处，还让皮肤更加脆弱了，得不偿失啊！

　　04

　　面膜可以天天敷吗？？

　　当然不可以！

　　跟上面的问题类似，展开来说就是，面膜用的频率太高，其实等于把你的角质层浸在一个“水分”过量的环境中，角质细胞膨胀过度，肌肤屏障就会变得脆弱，防御力下降，更容易受到外界的刺激，最终导致各种皮肤问题。所以一般来说，敷面膜的频率一个星期只要2-3次，一次15-20分钟就可以了！