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行业内的前辈和朋友会极大的激励我

宋祖儿的开朗风趣让她拥有许多圈内好友，当被问起她跟谁关系最好时，她开玩笑说这就是一个大型雨露均沾的端水现场。她称赞了林允的乐观与大度，并分享了独特的维护姐妹感情的方式：“如果有同一个代言找到我俩，最终只选了其中一个人，我俩会给另一个发个红包。大家在一个圈子里工作，背后的公司难免在竞争，这样会让彼此心里好受一点。”

提到周雨彤，她佩服一个人如何能在工作到深夜收工之后还能兢兢业业为穿搭事业输出美图。提到白鹿，她说非常佩服白鹿对于曾经女团梦想的追求，即便腰不好，还会努力在抖音上拍摄自己喜欢的歌舞视频。私下的她则是更加自由不羁，她会在下班后自己喝点小酒缓解疲惫，也会在听到拍摄结束的声音一把扯下了自己的假发片，没有明星架子，完全是一个少女模样。

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“乔四美”是我的演技高光

外形佳、角色甜美、人设重复……对流量小花来说——姑且这么称呼曾经的宋祖儿——演技是她们绕不过去的坎，对宋祖儿演技的质疑也不少见。《乔家的儿女》播出时，敢爱敢恨的乔四美吸引了许多剧粉的关注。一方面大家终于见识到宋祖儿的演技，另一方面仍有声音说宋祖儿是本色出演，没什么技术含量。

宋祖儿对外界的质疑表现的十分豁达。“乔四美是我的演技高光，很高兴借由这个角色让大家看到了我的演技。”她明白演员只能用作品说话，七八岁孩童留下的印象也无法支持大家对她持续的认可，她也一直在等待机会，希望通过更多类型的角色让大家看到不一样的她。进入乔家剧组，宋祖儿为剧组温馨专业的氛围印象深刻，她回忆起拍摄流产戏份时，因没有生过孩子心里很没底，同组演员周放为了帮她代入情境，直接把自己生产的视频拿来给宋祖儿看；饰演乔爸的刘钧，分享自己妻子母子连心的表达，比喻失去孩子的过程好像心死了的过程，成功帮助宋祖儿进入最佳的拍摄状态。通过角色体验人生，让她坚定了自己的职业方向与未来发展。