你以为这是一种表达的艺术吗？你以为自己找到了好的沟通方式吗？大错特错。如果对方完全没有感受到你的暗示和攻击，你会更愤怒；即使对方感受到了，也不知道你的不满究竟是什么，还可能让对方因为你的攻击行为而感到愤怒。

这是一种无效的沟通方式，甚至还会让你们的沟通越来越困难，因为这会让两个人都觉得对方是不愿意和自己沟通的。

所以，两个人的相处中最重要的就是坦诚沟通彼此的想法。你有什么不满、不开心，就讲出来呀！不要让对方猜，毕竟谁也不是读心神探，猜来猜去还会猜错。当你们都能坦诚地说出自己的想法，就会发现交流再也不是一件费心费力的事情！如果你还是束手无策，不如看看这篇文章：“想当然”是亲密关系的最大杀手。

在过去的心理学研究中我们发现，很多大家以为对两个人关系有利的行为，其实是在破坏关系。你知道你的哪些下意识的举动会给恋情埋下定时炸弹吗？,

3、别把“分手”挂在嘴边

什么叫情感绑架？就是当一方犯了错误后，另一方马上表达说：你这样的话我们就分手吧！

比如，你满心期待的纪念日却被对方忘记了，你很伤心。但你没有说：“你把我们的纪念日忘了，我好伤心啊，本来期待了好久的！”而是说：“你竟然能把纪念日都忘了，你根本没把我放在心上，我们分手吧！”

这样的沟通方式会让对方开始害怕你，开始担心自己的一点点小错误就会带来关系的破裂。于是，更多的隐瞒、欺骗会出现在关系中，因为对方会担心，一旦表露出一些东西，你就又要分手。

不过，这并不代表你遇到不开心的事情也不能说，关系中对于负面事件和情绪的表达是一定存在的，我们要注意的是表达方式。沟通的时候要客观陈述这件事情，和这件事情给你带来了什么样的负面情绪，而不是上来就威胁要分手！

4、不开心时不要迁怒对方

你有没有遇到过这样的事情？你因为被上司训斥，心情非常差，但你的伴侣却没有给你任何支持和安慰。ta可能一直在忙工作，或是出去参加已经和朋友约好的聚餐。

这让你感觉到很愤怒和委屈，作为你的另一半，ta怎么不能体谅你的感受并且给予安慰呢？当你情绪不好的时候，ta不是应该马上放下手头的一切事情过来陪你吗？

听起来这样的要求似乎很合理，但是，你忘记了，没有人要为你的情绪负责，伴侣也一样。每个人都可能因为这样那样的事情产生不良情绪，但如果每当你情绪好，伴侣就一定要放下自己的一切事情来帮助你，ta的生活和工作怎么办呢？