四、可以应对骨质疏松

六味地黄丸含有丰富氨基酸，以及人体所需微量元素，对于改善骨质疏松等都有不错效果，建议，进入中年之后的人，可以适当补充六味地黄丸，增强骨骼密度，预防骨质疏松。

五、改善失眠问题

对于失眠人群，也可以适当服用六味地黄丸，六味地黄丸能够泄虚火，调节阴阳平衡，提高睡眠质量，对失眠人群具有一定的作用。

但是，六味地黄丸并不是万能的补肾药，也有对应的禁忌人群，不能想当然地服用。希望大家一定要引起重视，不要被好处蒙蔽了双眼。

提醒：不管好坏，这三类要避开

1、肾阳虚者不宜服用

肾阳对女人或男人都非常重要，相当于人体内的活有推动身体生长发育保养，激发器官功能的作用，当今社会由于各种原因，肾阳虚的人群越来越常见，主要表现为脸色偏白畏寒，性欲减退等。

有些男性到了中年往往会服用六味地黄丸，想要重振雄风，但六味地黄丸主治肾阴虚，如果是肾阳虚擅自服用六味地黄丸，得不偿失，甚至会影响身体健康。

2、脾胃亏虚者不宜服用

脾胃亏虚者，平时食欲欠佳，经常胸闷，胃胀，大便，溏泻六味地黄丸中的地黄，山芋肉等过于滋腻，服用过后会妨碍消化功能，可能会加剧大便糖稀症状。所以这类人不要轻易尝试，否则会慢慢拖垮身体，更容易增加患病几率。

3、健康人群不宜服用

俗话说“是药三分毒”。六味地黄丸有补肾作用，但长期服用可能会出现腹满大便糖稀食欲不振等症状，长此以往还会影响身体健康，建议如果你身体本身非常健康，那么就不要轻易服用六味地黄丸补充身体了，毕竟我们的身体可以通过饮食获取充足营养物质，何必服用药物呢？

男性人到中年，感到各方面精力大不如前，于是就想通过服用六味地黄丸来重振雄风。而一些进入更年期的女性，为了预防肾虚而服用六味地黄丸。