上完课，袁农发现自己这么多年对女儿的控制欲实在太强，于是她“断舍离”的第一项，便是学会放手。

“断舍离”的第二项，是不再偏执于消费，过简约生活。

袁农酷爱阅读，多年来家里积攒了很多书籍，但现在她大多数时间都在使用电子产品，真正拿起实体书的机会并不多，所以不如让它们物有所值，全部捐给了山区的孩子们。

还有衣服。

不是为了穿而是为了美，和享受那一秒钟快乐而买的衣服很多，她将它们全部舍弃（捐赠），并给自己下了一个承诺：这10年内不再买衣服。

最后是食物。

为了保持身体健康，她和女儿决定平日里摄入的食物也要再精简些，控糖、扔掉淀粉类，一段时间下来，袁农竟瘦了20斤，整个人精气神儿也更好。

“断舍离”的第三项，是放下心中感到痛苦的执念。

袁农出生在一个生活条件富足、父母感情极好的家庭。

她家的房子很大，虽然现在正在重新装修，但她还记得当时客厅一整面墙上，都是父亲的风筝，风筝下是母亲的钢琴。

屋子外是个一亩多的大院子，遍地是花、池塘里有鱼，柿子树成熟的时候，爸爸拿着长杆打柿子，妈妈和保姆拉着床单在下面接。

院子外的凉亭里有个秋千，她清楚的记得父母70多岁后，还在这儿玩秋千，一个人坐着一个人推，然后一起迎着风笑。

但随着母亲的去世，这些过往都成了袁农想起来就觉得伤心的回忆，甚至在母亲去世的时候，她一滴眼泪都没掉，却浑身上下疼痛了整整一年：“我很生气，我服务最顶级的国际巨星，赚了很多钱，却无法留住他们的生命。”

后来父亲也走了，和姐妹们一起收拾父母遗物的时候，她突然发觉，其实在整理照片、衣服和其它物品的过程中，自己已经看过了他们的一生，也都记在心里了。

既然记住了，那无论是快乐还是悲伤的回忆，就该丢掉了。