乔桑去买菜，会问老板那些长得不好看、有点焉儿、没人要的菜，能不能给她。

去另外两个朋友家，发现对方家里有快100颗鸡蛋了，又不经常做饭，鸡蛋可能真的吃不完，乔桑就拿了一部分回来。

除此之外，省钱又生活健康的方法也还有很多。

乔桑生活的地方有一分钱坐公交的活动，所以她每天坐公交上班，但是大概要走20分钟左右。

很多人会觉得，要走2公里，太长了，但其实你走的这段时间，可能会满足你当天的运动量，你就不需要花钱办健身卡，找时间去跑步了。

乔桑曾经是一个不愿意让朋友占用自己太多时间的人。现在的她，平和了很多，也喜欢和朋友在一起吃饭交流，比如这顿成本只有10元的火锅。

疫情的时候，乔桑曾想把家里过剩的食物送出去，但是因为大家比较羞涩就没有成功。但是之后，她和楼下的邻居还是因为猫砂而结缘。

乔桑回家的第一件事就是放歌，没有背景音的家，会让她觉得有点空。

虽然有多人说喜欢这样的生活方式，可是乔桑却希望大家能考虑清楚， 真的住进这么大的一个家后的感受是什么，就算是她，也会感受到偶尔的孤独。

有次乔桑看病回家，打开家门发现家里很黑又很空，又只有她自己一个人，情绪就上来了。

想找朋友聊天，可是3个最好的闺蜜可能都要陪丈夫和孩子，乔桑就想找邻居，可是敲了邻居的门，却发现邻居不在家。

这一层层的，让内心的孤独感加剧了，结果就被孤独哭了。

但是睡醒，又是一条好汉。每天早上早起、冥想、瑜伽，这样一套下来，乔桑才算是开启了一天的生活。

乔桑觉得断舍离和瑜伽本质上是相通的，因为它让你更关注你自己，它会让你做任何决定的时候，或是情绪起任何变化的时候，按下一个暂停键。