15个超实用的技巧让你不花钱就从头美到脚！！

　　作者：拖拖

　　今天呢，拖拖想来跟你们聊的是平时护肤、化妆和生活上的一些习惯和技巧，不花钱也能让你慢慢变美，绝对实用性满满，记得收藏！

　　当然，最重要的是坚持，不要只马不做哦！

　　1、正确洗脸

　　首先就是洗脸啦，不知道仙女们洗脸的时候是不是都用温水洗脸呢？拖拖夏天的时候偶尔喜欢冷水洗脸，但其实冷水和热水都会对肌肤有一定的刺激，建议大家用肌肤温度相近的水洗脸。

　　然后洗完脸最好不要让它自然风干，拖拖的习惯是用一次性的洗脸巾把脸上残留的水分吸干，大家最好不要使用毛巾和纸巾啦，一个容易滋生细菌，一个容易产生碎屑。

　　2、夏天精简护肤

　　夏天天气比较热，带来的影响就是皮肤的油脂分泌会变多，水分容易流失，护肤产品堆积得不一定就好，所以精简护肤是挺有必要的哦。

　　油皮白天容易出油，护肤流程步骤尽量简化到洁面、水、乳/霜、防晒，如果有肌肤问题（比如痘痘），可以叠加功能性精华或者替换掉乳液的步骤。干皮容易干燥起纹，白天可以不用洁面，护肤步骤简化到水、精华、乳/霜、防晒。

　　有没有仙女想看不同肤质的护肤精简法？

　　3、最好的补水方法是喝水

　　除了护肤，最好的补水方法就是喝水啦，一天最好能摄入1升的水，不仅能为身体肌肤补水，还能促进新陈代谢、消化吸收，不喜欢喝矿泉水也可以加点柠檬切片什么的，增加维生素的摄入。

　　PS：外界环境的湿度也是影响肌肤水分的一个原因，如果室内环境比较干燥，可以在桌上准备一个加湿器哦。

　　4、长痘痘总是反反复复？

　　健康的饮食很重要，总是反复长痘痘除了要去看医生歪，也可以试试减少摄入甜食和油炸食物（奶茶蛋糕炸鸡，答应我 少吃点吧），抗糖是门很重要的可，下次来跟你们详细说一说。

　　>>千万不要学哦<<

　　5、护肤的时候别忘了脖子

　　很多仙女（比如我）在护肤的时候总是会漏掉脖子的部分，但其实脖子是很容易显现出年龄的一个地方哦。一旦你有了颈纹，除了医美真的很难完全消除，所以护肤的时候一定要带到脖子哦！