原标题：喝柠檬水擦美白产品竟然会变黑？8个坏习惯绝对要戒掉！

　　作者：姜茜

　　想要变白、变漂亮应该是女孩们一年四季非常在乎的事情，平时除了画妆，擦防晒撑伞，有一些不好的习惯竟然会让这些为了美白的努力前功尽弃，擦美白保养品可能也没有效，问题竟然在你吃的食物，还有睡觉的习惯！赶快戒掉吧！

　　1、化妆就不防晒

　　一直在不断强调一定要擦防晒，而且要擦得很勤劳不是没有原因的，紫外线会造成皮肤老化，产生肌肤问题。女孩们可能觉得平常画妆的粉底、妆前乳有一些都有防晒系数，应该就足够，但事实上真的不够！如果要达到有确实防晒效果，那真的是要画大浓妆了，与其这样不如就认真擦完防晒霜再化妆吧！

　　2、脖子晒黑出现色差

　　脸美美的，那脖子呢-女孩们应该都非常会照顾自己的脸，但为什么别人就是比较漂亮-关键就在细节的部分了，擦防晒的同时请一定要带到脖子，就像是擦保养品的时候，也必须连着脖子一起保养，才不会脸看起来是年轻的，脖子却出现皱纹。肌肤的色差远远看就非常明显，所以呢，千万不要忽略脖子的防晒。

　　3、没有撑伞和戴帽子的习惯

　　尽管擦了防晒霜，不过那阻挡紫外线的粒子，随着一整天外出流汗、动作，除非你一直补擦，不然防晒效果实在有限，不如就从遮蔽开始，选择有抗紫外线的伞或者帽子，不要长时间暴露在阳光下，走露实选择阴影处、骑楼下，直接挡掉会和紫外线接触的机会，时间一长你会发现真的比别人白。

　　4、防晒不分季节和年龄

　　大家可能都是在大太阳出来的时候，才会想要擦防晒、撑阳伞，其实防晒[真的不分季节和年龄，冬天或者阴天一样有紫外线，并不会因为有乌云就不会晒黑，所以化妆包里除了美美的唇膏之外，多带一罐防晒，或防晒棒吧！

　　5、吃吸光食物

　　让你变黑的原因除了紫外线之外，跟你吃的食物可能也有孤关系，柠檬、小黄瓜、芹菜、香菜等，都是吸光食物，容易和紫外线产生作用，如果饮食过量的话，可能就是让你白不回来的原因！