超9000万老年人“退而不休” 灵活就业是主流
【《中国新闻》报记者 程小路 王阳子辰 徐天子 报道】根据2021年末的统计数据，中国60岁以上人口数量已达2.67亿，较“七普”数据增加334.1万。老龄化进程明显加快，越来越多的老年人选择再就业，此前有数据显示，我国有9000多万的60岁以上老年在业人口。中国官方去年11月印发《关于加强新时代老龄工作的意见》，支持探索适合老年人的灵活就业模式，鼓励老年人继续发挥作用。
当下，退休人员再就业不是什么新鲜事。据本报记者采访，有人在熟悉的领域继续服务社会，有人转换赛道开创新事业。“退而不休”为他们提供了积极的情绪价值，也带来了物质回报。而他们的经历也提醒着年轻人：探索人生的无限可能，从什么时候开始都不晚。
从国企到健身房 把卡路里“燃”成财富
4月下旬一个工作日中午，在北京两家相距5公里的某知名连锁健身机构门店里，不少上班族利用午休时间来健身，李志杰在快节奏的音乐伴奏下教搏击操，管冬梅则在舒缓的旋律中带领学员练瑜伽。两人是团课教练，都是从国企退休“60后”，而且都已坚持健身20多年。
退休前，李志杰是一名国营机械设备厂的车工。今年61岁的他身形健美，但在20多年前，他的体重接近100公斤，“蹲下后再起身都困难”。从那时起，他开始运动减重，先是慢跑，去公园锻炼，但“练练停停，锻炼一会儿歇一个月”。后来他到健身房接受专业指导，建立系统的健身概念后坚持了下来。健身让他彻底摆脱了肥胖，还带来一次高光时刻——在2012年的一次北京市健美比赛中，李志杰斩获“元老组”冠军。之后，不少健身房向他抛出橄榄枝。
李志杰一开始当私人教练，后来成了操课教练。他将中国武术、巴西柔术、韩国跆拳道等多种风格的拳术融入搏击操课程中，让健身充满乐趣。
采访当天，约20名学员来上课，李志杰带操时边做动作边讲解，同时不断给学员鼓劲。“学员可以‘划水’(偷懒)，教练可不能‘划水’。”
管冬梅也是因为身体出了状况而开始健身。退休前，她当过会计、做过行政工作，由于长期伏案，颈椎出了毛病。而开始练习瑜伽后，她的颈椎再也没有疼过。
爱上瑜伽后，她去考瑜伽师资质，发现要考人体解剖学。“学了之后发现特别有用”，管冬梅说，比如有的人劈叉做不了“横叉”，是受到髋关节结构的限制，就没必要硬练。理论结合实践，她意识到，瑜伽动作受限更多是取决于身体构造，“和年龄其实没什么关系”。当瑜伽教练也是如此，管冬梅常驻的门店负责人薛少魁告诉本报记者，他招募教练的条件是必须通过专业培训、取得相关资质，年龄并不是问题。