鲜奶、纯牛奶、酸奶宝宝1岁后该喝哪种奶？爸妈(3)

2022-05-11 18:24 未知

二看成分表：蛋白质含量越高越好，至少要大于2.9% ；和牛奶一样，挑全脂酸奶哦。

牛奶、酸奶真假谣言

问题：宝宝喝的酸奶、牛奶都要加热才行

看宝宝喜好。宝宝平时习惯喝凉酸奶、牛奶，没有不适不需要额外加热，如果宝宝吃凉的牛奶、酸奶等都会不舒服，再进行额外加热。

问题：常温牛奶有防腐剂，巴氏奶更好？

常温奶没有防腐剂！

常温奶和巴氏奶配料都是100%生牛奶，最大的差异在于杀菌方式：

巴氏鲜奶是通过相对较低温度（60-80度）进行杀菌，保质期一般不超过7天，且需要冷藏保存。

常温奶（平时买的纯牛奶），通过超高温（UHT）130~150度下，进行灭菌处理。保质期有几个月甚至是一年，且常温储存即可。

因为杀菌方式不同，有的人会感觉巴氏鲜奶的口感会更好，营养上两者木有太多区别哦~

问题：空腹不能喝牛奶，会拉肚子！

乳糖不耐受才是导致拉肚子的原因。

如果孩子是乳糖不耐受，就不建议空腹喝，否则容易引起腹泻等反应，正常情况下，什么时候都可以喝牛奶。