预防结石要注意饮食调节

疾病重在预防。顾主任提醒广大民众饮食调控是胆石症最理想的预防方法。

• 预防结石要注意饮食调节，膳食要多样化，生冷、油腻、高蛋白、高糖、刺激性食物及烈酒等容易使胆汁淤积，应该少食。
• 富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类和海产类食物有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。
• 生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、规律饮食、避免发胖等也是预防结石非常重要的措施。

来源︱肝胆胰外科

编辑︱新闻宣传办