在社会上，有一群很少走出自己的房子，待在家里不用朝九晚五，且极少社交的人，他们可以用一个大家特别熟悉的词来介绍——家里蹲。

而有关于这类人群的新闻报道，也大多是负能量满满：56岁男子因求职受挫蛰居，啃老30年后饿死家中、38岁女性10年不出门，与垃圾和蟑螂共生……

于是，在旁人眼里，“废柴”、“孤僻”、“逃避”便成了他们身上永远也摘不掉的标签。

可事实真是如此吗？

其实，生活有无数种面貌，家里蹲只是其中之一，“家里蹲们”也有多种生活方式，困顿潦倒、邋里邋遢、黑白颠倒的只是极少部分。

大部分人，是拥有赚钱的能力，和把日子过得妥帖、有滋味的心气儿的。

就像30岁小姐姐Nao，她宅在家从事自由职业2年，既赚得到钱，又做得好家务，还把自己和老公居住的小公寓布置得漂亮又实用。

在她的镜头下，那些平常琐碎的居家生活，变得不慌不忙又井井有条，让我们看到：原来家里蹲，也可以自律又治愈！

Nao和她的老公，住在一个面积只有30㎡左右的一室一厅小公寓中。

刚搬进来的时候，这里就是一个普普通通的精装房，以整洁明亮的白色为主调，进门就是个一字型小厨房。

厨房对面，是原始餐厅，一张白色大餐桌靠墙摆放在窗户下，虽然用起来宽敞舒适，但很影响日常走路动线。

继续往里走，是客厅、睡眠区、工作区一体化的开放式公区。

靠墙的角落刚好放下双人工作台，夫妻俩可以一起工作。

受限于面积，卫生间做不成四分离的形式，只把洗澡区移了出来，如厕、洗漱、洗衣功能合并在一个空间内。

虽然房子原本的样子并不难看，功能分区也算合理齐全，但Nao理想中的家，是宽阔、时尚、有很多窗户、阳光明媚的。

很显然，他们刚刚搬进来的房子，完全不能满足她的喜好与需求。

但对于Nao来说，在螺蛳壳里做道场，让家更接近自己理想的样子，是一件很有挑战性且有趣的事情。

于是，她用从旧家里带来的家具、自己手工DIY的物品，以及恰到好处的软装和绿植，将房子变成了成一个氛围轻松温馨的家。