夏季由于气温热滞，有一些气管不好的人，就容易出现喉部的疾病，比如说容易出现喉咙有异物，还有很多的浓痰这样的情况，其实这样还是能够值得警惕的，如果长此以往肯定特比容易出现喉部的一些并发症情况，所以，在任何一件小细节上面我们都需要好好注意，夏季咳个不停？常吃这3种“植物止咳剂”，浓痰化净，喉咙更舒服。

1、枇杷果

枇杷果大家应该都不陌生，无论是枇杷本身被制成的枇杷膏之类的药材都是数不胜数的，几乎市场上每一款润喉化痰的药物里面必然会加入的一种的成分就是咱们的枇杷了，不过他们是将枇杷熬成蜜糕之后，才更有效，咱们可以经常弄上一点泡水喝。

2、梨

梨和枇杷的效果其实很相似，特别是秋天的时候，多吃点梨还是很有好处的，像是对肺部干燥或者是喉咙发痒这样的情况都有一定的效果，但是要点就是需要咱们将梨仔细熬一熬，然后再加入一点川贝粉是最好的，然后再加入一点冰糖，无论是冰糖还是川贝粉对止咳的效果都是有进一步加强的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃也就是咱们常吃的奇异果了，不过猕猴桃咱们最好是在秋天等那种新鲜的猕猴桃大量上市的时候再食用更好一些。因为无论从口感还是从效果都要选择自然成熟的猕猴桃更为合适，而且刚好秋天的时候是润肺的必要时段，喉咙有痰不舒服可以多吃点。

以上的这3种水果虽然夏季的时候还不是特别多，不过要是想通过食疗改善喉部情况，那也可以吃点以上三种水果的果酱也是可以的，夏季咳个不停？常吃这3种“植物止咳剂”，浓痰化净，喉咙更舒服。