不知道朋友们提到苟这个字，会不会想起那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之呢”？这句名言出自懂英语、能翻译，了解西方文化但西方哪一个国家都没去过的，民族英雄林则徐。

作为近代开眼看世界的第一人，林则徐的一生有着许多与整个中华民族相关的伟大成就，但在他中晚年之时，一直被一种叫“疝气”的疾病所困扰，今天小姐姐就跟大家讲讲疝气这种疾病。

其实疝气这种疾病，很多家长朋友们并不陌生，因为婴幼儿疝气较为常见，大部分患儿可自愈。不过对于成年人的疝气，大家就不那么熟悉了。

疝多发于腹部，常见的是腹外疝，就是肚子里的肠管、脂肪等连同腹膜，经过腹壁的薄弱点或孔隙，向体表外突出所形成的。

腹外疝又分为腹股沟疝，就是隐私三角区地带的疝气，好发于男性；股疝，长在大腿根部，多见于 40 岁以上的妇女及孕妇；脐疝，就是通过脐环突出的疝，成年人中较少见。

在过去，中医处理疝气的方法以药物为主，效果并不好，而在今天，疝气可以通过手术很快治愈。当发觉自己有疝气疝块的时候，应马上就医解决，因为疝块最开始不痛不痒，但是如果不慎卡住器官，疼痛剧烈不说，还会造成缺血坏死。

在预防疝气方面，一是坚持适量适宜的运动锻炼，增强气质；二是避免做一些蹦跳或者需要屏气发力的剧烈运动；三是避免用力咳嗽，搬运过重物品；四是注意饮食，多吃粗粮蔬果保障通便；五是不要用力大便。做到这五点，成年人基本可以防住疝气，更好地为国家生死以。

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