1996年，16岁的河北男孩肖央来到北京，报考中央美院附中，结果落榜，他顶着家里的压力，留在北京复读，跟三个同学一起租了几平米的小房间，有个人只得睡在柜子上。复读一年后，17岁的肖央终于考上了央美附中。

但到了2001年，肖央面临高考时，想起杜尚说人最大的艺术品是自己的人生，他决定不再走原定的路，改行拍电影去，于是他在自己的高考志愿上填了北京电影学院美术系的影视广告导演专业。

那一刻的他没有想到，时间之轮在那时便开始转动了。21年之后，他坐在镜头前，在头条明星的年度企划节目《听见时间》上，回忆这几年的白驹过隙。

与他共同接受采访的，是宋祖儿、许佳琪、袁姗姗、雷佳音、张桐、闫妮、胡军、张信哲、任达华等年龄在20岁-60岁之间的艺人，从他们的谈话内容中可以看到不同思想的碰撞，也可以体验到不同的人生感悟。肖央在年龄上代表的，显然是40不惑这波艺人，当然还远远不止。

十年前，他身上最大的标签是筷子兄弟，是凭《老男孩》和土味洗脑歌《小苹果》一夜爆火的顶流网红。

到16年，在《唐人街探案》里演“里王姐归来嘛”“他肥胖我啊，他在肥胖我啊”的坤泰，大众认为他已经成功转型为喜剧演员。

直到《误杀》，肖央的表现又让所有人惊叹，这是一个拥有绝对实力的好演员。

刚过去不久的2021年，他一口气交出了《我的姐姐》里的舅舅，《误杀2》的林日朗和《谁是凶手》的冷小兵三份答卷，提名了金鸡奖最佳男配角，演技受到公认，网上开始有影迷问出一个问题：肖央何时能帮非专业演员拿一个影帝？

这所有的一切，2001年那个在几平方米的小房子里决定报考北京电影学院美术系的河北少年根本不曾预料到。

时间的风吹来吹去，这个学过美术、做过导演、编剧、歌手，以及演员的“老男孩”，究竟做对了多少事情，才走到今天？

肖央在《听见时间》中说，你要慢慢去寻找那个价值，“人，要在内心深处去生根。”

《听见时间》问过肖央一个问题：肖央有很多身份，编剧、演员、导演、歌手，一开始有想过这样多栖发展吗？肖央的回答是：都不是有计划的。