回国后，她穿梭在不同城市分享登珠峰的经历，将听众听演讲的感言分享到朋友圈。有人认为她在炫耀，但她觉得，这是别人对自己的认可。

在大本营时，陈旻跟一位好友说，自己如果能登顶，“世人看待中国女性的角度就不一样了。这个年龄段本可以在家带孩子，说明我们还是有奋斗的精神。”

在一位好友看来，多年来，陈旻一直想“证明自己的价值”，想“每一分每一秒都活到极致”。有时候，她觉得陈旻活得太累了，劝说陈旻，表达价值的形式有很多，不一定非要登山，“生命是第一位的”。

但陈旻不这么觉得，“以前为了当领导，失去了自我，我为家庭活着，为周围朋友活着，为各个层面的人活着，最后就没为自己活着，我就想为自己活一把。”

她觉得自己的人生刚刚开始。一次聊天中，她翻到一张40岁时的照片，一身灰貂，酥胸半露，光彩动人。“我要发朋友圈，让他们看看，我不管。”

以前，她也发过这张照片，但很快删了。她害怕别人议论，但现在，她不在乎别人的眼光，“从现在开始的每一分钟，我都要为自己活。”

为了庆祝她回家，丈夫送给她一串手链，女儿给她买了一台笔记本电脑，鼓励她写作。她没有告诉家人，从珠峰下撤到加德满都后的第二天，她就决定继续攀登“7+2”（攀登七大洲最高峰，且徒步到达南北两极点的极限探险活动），她设想在两年内完成这个目标，“年龄不等人”。

等到登不动的那一天，她打算重新穿上旗袍，当个老年模特，“有皱纹，照样可以妖。”