4个月猛瘦14斤 林允是娱乐圈最会化妆的减肥博主(3)
2018-05-24 18:33 掌酷时尚
减肥第一天,体重104斤。
1月27日称重 1051月27日称重,105斤……“我都吃这么少了!还胖一斤!”减肥初期体重的波动确实不太明显,甚至会更胖一些都是正常的,如果是单纯少吃减肥就更不靠谱了,随着代谢的下降,体重也更难降下来,一旦大吃一顿,身体吸收的就会更多。这就是很多人都瘦不下来的原因。
吃了好多有后悔 饿着肚子去团建减肥初期,林允也有很多饥一顿饱一顿的情况,这些反而会容易发胖哦。而且减肥不到一个月就进入了春节……这个谁都会长胖的节日也是难为林允了。
林允抱怨瘦不下来 别人的晚饭vs自己的晚饭之后林允进组拍戏啦,从那段时间的微博看得出这些日子她还是蛮忙碌的,但减肥的决心却没有松懈,开始了更加健康的饮食和规律的运动。
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